Outdoor

Forside Outdoor

Bushcraft vinder mere og mere frem

0

Corona er bragt ufattelig mange dårlige ting med sig, der er dog også nogle ting som mange har fået øjnene op for under pandemien. En af de ting er den danske natur. Mange ting har været lukket, og der er mange ting der ikke har været mulige at lave under det pres som covid-19 har lagt. Vi har ikke kunne rejse udenlands (over en bred kam), og mange fritidsaktiviteter har været lukket ned. Det har også betydet, at mange af os har været mere ude i naturen, end vi normalt ville være.

Mange har også fået øjnene op for, hvor smuk og dejlig den danske natur rent faktisk kan være, og hvad den kan byde på. Som man har kunne se i medierne i de senere uger, så er gåture noget af det der virkelig er vundet frem. Mange har snøret skoene og gået nogle gode lange ture i naturen. Der er dog også dem, der er gået lidt videre og er begyndt at øjne, hvad naturen også kan bruges til.

Hvad er bushcraft?

Bushcraft er langt fra et nyt begreb, og der er mange, der har dyrket det i mange år, men interessen for det er alligevel steget. Programmer som Alene i Vildmarken og lignende har da uden tvivl heller ikke mindsket interessen. Ganske kort er bushcraft sammensætningen af ordene bush (natur) og craft (håndværk), og handler om at kunne leve i og af naturen. Altså ting som at bygge sit eget ly i form af shelter eller lignende. Lave ild uden at have lighter med sådanne ting. Hvor ekstremt man vil gøre det, er naturligvis helt op til en selv.

Hvad skal du bruge for at komme i gang?

Inden du kaster dig ud i bushcraft, så er det en god ide at have læst lidt om det først, så du har noget grundlæggende viden. Af ting som du ikke kan undvære i naturen er et godt sæt regntøj, så længe man holder sig tør, kan man klare rigtig meget. En lille tjekliste af ting du skal have (udover den basale viden) og godt regntøj er:

En kniv, en økse, en god og gerne vandafvisende sovepose og noget til at lave ild med, hvilket kan være et tændstål eller lignende. Igen så er det jo op til dig selv, hvor ekstremt du vil gøre det. En god ide kan være at starte med at medbringe et trangiasæt, en pressening til at lave shelter med, en lighter (og måske endda en lille tændblok), liggeunderlag osv. Man kan altid bygge på ved at fjerne ting hen ad vejen.

 

Haveliv med hyggelige stunder

0

Haven er en livlig og farverig forlængelse af ens bolig. Her kan man nusse om sine planter og se dem spire og gro. 

Det er også et sted, hvor man kan trække stikket og have hyggelige stunder med familie og venner. Ungerne elsker at lege udenfor og de voksne kan slappe af på terrassen.

Med et bålfad kan man nyde hyggen og havelivet langt ud på aftenen. 

Giv din have nyt liv med et bålfad

For de fleste er det sværere at indrette sin have end at indrette sin bolig. Ofte ender man bare med en stor rektangulær græsplæne og et par enkelte bede. 

Med et bålfad kan man dog nemt skabe et hyggeligt og stemningsfyldt rum i haven. 

I modsætning til en regulær bålplads skal et bålfad blot placeres, hvor man synes, og man kan nemt flytte det igen. Sæt et par stole rundt om fadet, og så har du et sted, der indbyder til afslapning og samvær. 

Både børn og voksne kan samles om det lille bål, varme sig, bage snobrød og riste skumfiduser. 

Når mørket falder på, lyser gløderne og flammerne op. Det er den perfekte setting til et par uhyggelige historie, fællessang på bedste spejdermanér eller bare at nyde roen og freden.  

Bålfad i forskellige udgaver

Der findes en lang række bålfade i forskellige størrelser og designs. Har du en stor familie eller mange venner, kan du med fordel gå efter et større bålfad, hvor der er plads til, at alle kan sidde omkring det. Har du en mindre have, vil et mindre fad formentlig passe bedre ind.

Er du til det moderne look, kan du eksempelvis vælge et i sortmalet stål. Du kan også vælge et bålfad i rå stål, hvis du er mere til det et industrielt design eller et i ubehandlet jern, der har et rustent look.

Du kan se flere her og finde et, der passer til din bolig, din stil og dit haveliv. 

 

Tips til din vandretur

0
Vandring

Vandring er en skøn og sund hobby, som du enten kan dyrke herhjemme eller i udlandet.

Her er nogle af de vigtigste tips og tricks som vil hjælpe dig med at få en behagelig på vandreture.. Hav en fantastisk vandretur!

Tag på vandretur i en gruppe.

Hav altid mindst én anden person med dig, hvis du går i øde områder ellers må du accepterer den risiko du tager, at ingen har mulighed for at hjælpe dig.

  • Lær af mere erfarne vandrere eller videregive selv din egen viden.
  • Hjælp, hvis nogen kommer til skader
  • Fordeling af vægten af det
  • fælles gruppeudstyr
  • Mød nye mennesker eller udbyg relationer

Planlæg en vandretur, der passer til alle i din gruppe og lad den langsommere person sætte tempoet.

Mad og drikke

Drik ofte for at blive hydreret. Bær nok vand til dagen, og din rygsæk bliver letter, som dagen går.

Små snacks vil ofte holde dit energiniveau oppe, snarere end at vente på et stort frokostmåltid, efter at du har tømt din krops reserver.

Hav altid en lille mængde overskydende mad klar, bare for en sikkerheds skyld.

Hold orden

Efterlad ingen affald- at bruge de udendørs arealer er et privilegium, og vi har brug for at holde det rent og pænt så andre kan få glæde af det i fremtiden..

Hold din rygsæk organiseret og sæt tingene tilbage, på deres rette plads.

Pas på dine fødder – Brug gode vandrestøvlser og medbrigng en masse gode midler til fodpleje

Del din vandreplan med nogen derhjemme og ring dem, hvis du laver ændringer.

Medbring og brug solcreme og en hat til at forhindre solskoldning, selv på overskyede eller kolde dage.

Tjek udstyr og pas på vægten

Undersøg dine førstehjælpssæt inden hver vandring. Udskift brugte genstande.

Ompak for at reducere vægten. Du behøver ikke at tage en ½ liters flaske med insekt spray med, hvis du kan hælde den over i en 2o ml spray flaske du let kan købe.

Medbring ikke hele pakker med 12 energistænger, når du kun spiser 2 og måske har brug for en ekstra.

Minimer din egen vægt før du starter en lang vandretur, tab et par kilo, blive klippet, klip negle og  gå på toilettet. 🙂

 

Opdag terrænløb – en motiverende sport

0

Elsker du at udfordre dig selv? Og er du vild med at bruge tid i naturen? Så er den populære motionsform terrænløb måske noget for dig!

Motion på sjov og varieret vis

Terrænløb – eller trail run – er på mange måder modsætningen til den slags løb, mange af os har prøvet kræfter med på fortove, landeveje og i parker. Når man dyrker terrænløb foregår det på ujævne underlag, for eksempel på små skovstier, bakker og i bjerge, hvor man så vidt muligt løber tværs gennem et område.

Terrænet med de vekslende højdekurver gør løbeturen varieret og resulterer i en naturlig form for intervaltræning, hvor detaljerede minutskemaer er overflødige. Resultatet af de to typer intervaltræning er de samme, men mange oplever, at terrænløb er mere motiverende.

Øget motivation er ikke den eneste fordel ved motionsformen. Muskulaturen i benene styrkes naturligt, ligesom balance og smidighed forbedres væsentligt af de varierede løbemønstre. Til sammen mindsker dette risikoen for skader.

Sådan kommer du i gang

Kunne terrænløb være noget for dig? Så er det ret nemt at komme i gang. Sporten kræver som sådan ikke noget bestemt udstyr, men det anbefales at anskaffe et par trailsko. De har en grov og profileret sål, der gør, at du står bedre fast på ujævne og glatte underlag.

Derudover er der et udvalg af ekstraudstyr, du med fordel kan investere i. I vintersæsonen kan det for eksempel være en god idé at bære en pandelampe, hvis du skal løbe i skoven. Pandelamper er praktiske og findes i forskellige modeller. Den sikrer, at terrænet foran dig hele tiden er oplyst, så du undgår at snuble over eventuelle forhindringer. De områder, du kommer til at løbe i, er desuden sjældent ordentligt oplyst, så din egen sikkerhed øges også, hvis du bærer en lygte.

Når du begynder at dyrke terrænløb, er det en fordel at starte langsomt med små ture. Hvis du allerede er rutineret løber, kan du starte med at bytte et af dine træningspas ud med terrænløb og derefter langsomt øge frekvensen. Lyt til din krop og husk at nyde den skønne natur.

Jagt: En hobby for den sofistikerede gentleman

0

Vidste du, at der er flere jægere i Danmark, end der er golfspillere? Det er særligt de højtuddannede unge, der benytter jagten som fritidsaktivitet. Men hvorfor er det blevet så populært?

Vores favoritter

T.R. Entreprise: din anlægsgartner i Helsinge

T.R. Entreprise er en alsidig anlægsgartner beliggende i Helsinge, der tilbyder en bred vifte af tjenester inden for bolig og have. Med fokus på...

For Guest Posts, Advertorials, and other requests:
Please contact Mavra:
mavra@kh-online.dk


KH Online er ansvarelig for den kommercielle del af denne hjemmeside. Kontakt venligst Mavra vedrørende blogindlæg og lignende via ovenstående email.